El nacimiento de un hijo, sobre todo si es el primero, es un hecho muy trascendental que trae consigo una gran alegría, pero también una serie de desórdenes físicos y sicológicos para la madre y el padre.

Estos se curan y se reponen con el tiempo,  ayuda médica y la convicción firme y sincera de querer adaptar sus vidas de pareja en los distintos aspectos de sus rutinas diarias.

¡Mucha atención hombres!

A despertar la ternura, la confianza y la pasión. El proceso de concepción, el embarazo, el parto y la etapa post parto y la vida de padres es cuestión de pareja, no solo de la mujer, ambos son responsables.

Por esta razón el esmero por recuperar y mantener su intimidad sexual, también compete a los dos.  La pareja debe reiniciarse en su vida íntima, lo más recomendado por los los ginecólogos es reactivar la vida sexual cuando las heridas, dolores o cicatrizaciones ya estén curadas. Sin embargo, las caricias, el cariño y el apoyo emocional hacia su pareja debe ser de todos los días, por el bien de la nueva familia.

Afecciones físicas y psicológicas:

Depresión post-parto

El proceso de parto es una experiencia muy fuerte para casi todas las mujeres, en mayor o menor intensidad según cada caso, muchas incluso sufren del trastorno de depresión pos-parto.

Algunos de los signos de este transtono son una mezcla de tristeza, rabia, inadaptación, desesperación y malestar general; este escenario no es el más grato para recuperar el erotismo, invade los días de las nuevas madres.

Coraza protectora

Muchas madres se internan en su labor de madre y cierran por completo la puerta al deseo, al hecho de ser mujer, se sienten poco atractivas para sus maridos a causa del abdomen todavía abultado, con algunas estrías y kilos de más.

Sequedad vaginal 

Este síntoma afecta la relaciones íntimas de pareja a causa de la falta de lubricación, que es producida por los cambios hormonales que conlleva la lactancia del recién nacido.

Para esto la solución más práctica es ayudarse con lubricantes en gel, los puede encontrar en las farmacias los más recomendados son los elaborados a base de agua, ya que éstos no producen efectos negativos en el organismo.

Dolor 

Para reiniciar la herida debe estar totalmente cicatrizada para poder tener sexo de nuevo y es el médico quien le informa a la paciente que ese momento ha llegado.

 Para evitar lastimar o el dolor durante el coito sexual, y que se produce debido a las heridas causadas por el parto, por desgarros o por la episiotomía, que es una incisión quirúrgica que se realiza en el perineo para agrandar el canal vaginal justo en el momento del alumbramiento.

Para ello los especialistas recomiendan volver a la intimidad pasado el puerperio, es decir luego de un período de 40 a 42 días, en este tiempo los órganos sexuales externos e internos de la mujer ya se encuentran recuperados.

La clave principal para reiniciarse en el amor y sexualidad de la pareja es el diálogo sincero entre la pareja, antes, durante y después del embarazo la expresión abierta y la comprensión de lo que cada uno siente y desea es el primer paso para mantener una vida de pareja estable y sana.

Al contrario, la incomprensión de lo que está pasando en el organismo de la mujer,  por parte del hombre es la principal causa de los conflictos durante este período, en el cual de acuerdo a diferentes investigaciones sociales se incrementan las infidelidades de parte de los hombres y por las irresponsabilidades que en muchos casos los hombres no las asumen.

A revivir la pasión y el deseo

• Antes de tomar cualquier medida consulte a su ginecólogo.

• El retorno a la vida sexual normal después del parto toma tiempo, pero con un poco de ingenio, picardía y la asesoría médica, el deseo vuelve a florecer.

• Para aliviar el dolor y facilitar la cicatrización después de la episiotomía, son convenientes los baños calientes, las compresas de árnica, así como caminar dentro de la casa con moderación.

• Si su bebé duerme en otra habitación y le preocupa que llore mientras hace el amor con su esposo, no hay por qué complicarse: traslade la cuna al cuarto matrimonial y disfrute hasta que se despierte

• Si la madre se siente cansada para el sexo debido a los cuidados del bebé, puede ensayar a tener relaciones a distintas horas del día, hombres su objetivo será descubrir cuándo su pareja se siente con más energía para la intimidad