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Rutina de ejercicios para principiantes

martes 8, octubre 2019 - 4:53 pm

 

¿No tienes tiempo para ir a un gimnasio? ¡Desde tu casa puedes hacer un par de ejercicios!

Te ejemplificaremos una rutina de ejercicios en casa que te permitirá tonificar y quemar grasas restantes de una manera práctica, con sólo dedicar unos pocos minutos al entrenamiento diario.

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