Después de una noche de fiesta, seguramente, vendrán esos terribles malestares si has ingerido bastante alcohol. Ahora, enfréntate a ellos con este batido para minimizar ese malestar general.
Ingredientes:
- 1 plátano
- 2 cucharadas de miel
- 6 onzas de jugo de naranja recién exprimido
- un poco de yogur natural o leche descremada
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- cubitos de hielo (opcional)
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, hasta que estén bien mezclados. Sírvelo y tómalo recién hecho. La miel y el yogur también te ayudarán en gran manera a nivelar los malestares estomacales que provocan la resaca.
