Los purés de fruta son una preparación ideal para los bebés, además de nutritivos les encanta por el sabor dulce y el fresco estímulo para su paladar.
Ingredientes:
-2 manzanas o peras pequeñas bien maduras
-1 o 2 cucharadas de agua pura
Procedimiento:
Lave y corte la fruta en trocitos parejos. Póngalos en una olla con el agua, tape y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos (10 minutos para las manzanas o 4 si se trata de peras). Licue la fruta con un poco del líquido de cocción, si lo considera necesario añada más agua hervida. Ofrezca a su bebé el puré aún tibio, si le quedó sobrante viértalo en un recipiente y congélelo.
