A lo largo de nuestra vida nos cortamos el pelo, nos lo teñimos o cambiamos varias veces de peinado. El pelo actúa como expresión de nuestra personalidad, de la moda, de la rebeldía y hasta de la pertenencia a una clase social. Dime cómo te peinas y te diré cómo eres.
El cabello tiene un ciclo concreto de nacimiento y de crecimiento que, por lo visto, está muy relacionado con los factores hormonales, la radiación solar y los cambios de temperatura. Su estructura química encierra nuestro ADN, y le permite captar todo lo ingerimos (y no me refiero sólo a la comida), ya que es como una esponja.
Según los dermatólogos, lo normal es perder entre 40 y 100 pelos cada día. Pero, conviene que tengamos en cuenta, que cuanto más largo tengamos el pelo, más evidente parecerá su caída, pues las mayoría de los pelos que se caen se enganchan en cepillos y peines. La generalidad de los champús que solemos utilizar, al carecer de principios activos, no son capaces de penetrar hasta el bulbo piloso, por lo que no actúan sobre su raíz ni influyen en su caída.
El pelo es capaz de crecer de media de 1 a 1,5 cm al mes. Es decir, que si al cabo de los 6 meses nuestro pelo no ha crecido como mínimo 6 cm entonces es que hay algo que no va bien. El cansancio nervioso afecta mucho a la calidad del cabello, y un choque emocional puede también cambiar su textura.
Según el Instituto de Tricología de Inglaterra - un centro que se encarga del estudio del cabello y de su salud -, existen alrededor de 50 causas detrás del debilitamiento o caída del cabello. Entre los trucos que existen para hacer frente a este problema está el vigilar el lavado del cabello, el champú que se utiliza, garantizar el uso el acondicionador y usar productos específicos que ayuden a fortalecer el cabello debilidado. También es muy importante llevar una dieta equilibrada rica en proteínas, hierro y carbohidratos.
Según un estudio realizado en España en el 2013, el 95 por ciento de las mujeres, y más de un 81 por ciento de los hombres admiten que el estado de su cabello influye en su estado de ánimo, siendo un factor determinante a la hora de mostrar confianza y seguridad en uno mismo. Para estas personas, el cabello débil es una constante preocupación que, en ocasiones, les impide relacionarse de manera normal con su entorno o disfrutar en determinadas situaciones.
Para restaurar la autoestima, los psicólogos recomiendan reaccionar rápidamente y para lograrlo no hay nada mejor que empezar por mejorar la imagen que uno tiene de sí, porque para sentirse bien por fuera, hay que sentirse bien por dentro. Dentro de los cambios que podemos empezar por hacer, el peinado es uno de los más significativos, y un mensaje que los demás captan de inmediato. Porque, cuando uno se gusta se valora más, y es capaz de tomar decisiones y enfrentarse con mejor talante a las adversidades.
Algunas investigaciones apuntan que las personas con cabello debilitado suelen estar más dispuestas a utilizar herramientas y productos de styling, pero les procupan que estos puedan dañar su cabello. Lo primero que hay que hacer es acudir a un centro especializado para que nos hagan un diagnóstico de nuestro cuero cabelludo a través de una micro cámara, para detectar cuál es la causa del debelitamiento y, de esta forma, facilitar el que nos prescriban el tratamiento más adecuado para cada caso.
Fuente: Almudena Pérezminguez, para trendenciasbelleza.com
