La quemadura solar es el enrojecimiento de la piel que ocurre posterior a la exposición solar u otra fuente de luz ultravioleta. Es posible que los primeros cambios en la piel no aparezcan en las primeras horas, ya que el efecto total puede tardar hasta 24 horas en aparecer, algunos de los síntomas pueden incluir:
- Piel roja, sensible y caliente al tacto.
- Ampollas.
- Reacciones más severas que incluyen nauseas, escalofríos, fiebre y erupción generalizada.
- Descamación la cual es evidente varios días después.
"El daño a la piel con frecuencia es irreversible y puede incluir el aparecimiento de cáncer cutáneo", asegura el Dr.Donald Góchez, dermatólogo colaborador de VidaSana.
Las quemaduras ocurren cuando el grado de exposición ultravioleta sobrepasa la capacidad de la melanina para proteger la piel. En una piel clara basta con 15 minutos de exposición para presentar cambios. Por eso hay que tener en consideración los siguientes aspectos:
- Los bebés y los niños son particularmente susceptibles.
- Las pieles claras son más susceptibles.
- El efecto del sol es mayor entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, también lo son en grandes altitudes y latitudes bajas, además el reflejo del agua, la nieve y la arena intensifican los rayos.
- La frecuencia de aplicación del protector solar será por lo menos cada dos horas; además de aplicar protector solar después de sudar o nadar, aun cuando esté nublado.
SI AÚN CON TODAS LAS MEDIDAS ANTERIORES SE PRODUCE UNA QUEMADURA SOLAR, IDEALMENTE CONSULTA A TU DERMATÓLOGO Y EMPLEA ALGUNAS DE LAS SIGUIENTES MEDIDAS MIENTRAS OBTIENES UNA CITA:
- Toma una ducha fría o aplique paños de tela húmedos y frías en el área afectada.
- Usa cremas humectantes para refrescar la zona.
- Evita uso de cremas que contengan anestésicos.
- No uses mantequilla, vaselina o productos a base de aceites.
La mejor recomendación siempre será la prevención con protectores solares arriba de FPS 30 y con protección ultravioleta. Si pasarás mucho tiempo en el sol, usa sombreros, gorras o ropa clara.
Dr. Donald Alberto Góchez Macal.
Tel: 2263-3955.
7° Calle Poniente #4021 entre 77 y 79 Av. Nte. colonia Escalón.
