Salud

OMS: 253 millones de personas sufren discapacidad visual

jueves 11, octubre 2018 - 12:03 pm

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen 253 millones de personas con discapacidad visual: 36 millones sufren de ceguera y 217 millones baja visión.

El segundo jueves de cada mes se celebra el día Mundial de la Visión, el objetivo es crear conciencia sobre la perdida de la vista y la prevención de este fenómeno.  

publicidad

La Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE), clasifica la función visual en cuatro categorías principales:

  • Visión normal.
  • Discapacidad visual moderada.
  • Discapacidad visual grave.
  • Ceguera.

La discapacidad visual moderada y la discapacidad visual grave, se reagrupan comúnmente bajo el término baja visión; la baja visión y la ceguera representan conjuntamente el total de casos de discapacidad visual.

Causas de discapacidad visual

Según estimaciones recientes de la OMS, las principales causas mundiales de discapacidad visual son:

  • Errores de refracción no corregidos: 53%
  • Cataratas no operadas: 25%
  • Degeneración macular relacionada con la edad: 4%
  • Retinopatía diabética: 1%

Las principales causas de ceguera son:

  • Cataratas no operadas: 35%
  • Errores de refracción no corregidos: 21%
  • Glaucoma: 8%

La ceguera relacionada con la edad y la debida a la diabetes no controlada están aumentando en todo el mundo.

Los cuidados son la clave para eludir un deterioro visual

Para evitar enfermedades o el deterioro de la salud visual toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Evita la exposición directa a los rayos solares sin protección de lentes UV.
  • Es importante que realices un examen visual una vez al año.
  • No te expongas durante un tiempo prolongado al brillo de pantallas.
  • Si utilizas maquillaje debes ser responsable con los productos que elijas.
  • No automedicarte.  

Existen otros elementos que te ayudarán a mantener una buena visión y a cuidar tus ojos:

La buena alimentación: consume alimentos ricos en vitamina A, porque son fundamentales para la vista. 

Mantener la distancia: siempre que veas televisión, utilices la computadora, estés con el celular o tablet, debes ser prudente con la distancia entre el dispositivo y tus ojos.

Parpadea: la hidratación ocular es vital para el buen funcionamiento de la visión, por eso es indispensable que parpadees a menudo, si padece de sequedad puedes pedir a un especialista que te recete algún tipo de gotas para mejorar esta condición.

Cuídate del sol: las gafas solares te protegen de las radiaciones y de otras partículas ambientales. Debes tener cuidado al comprarlas, porque hay muchas que no tienen lentes certificados y pueden terminar afectándote.

Señales de problemas visuales

Si padeces de un cuadro de visión borrosa o distorsionada debes consultar con el especialista, también estar atento a síntomas como pérdida de la visión periférica, contracción involuntaria del ojo, alteraciones en la refracción (enfoque), cansancio visual, ojos rojos, percibir opacidades en medio del campo visual y dolor de cabeza.

Es importante visitar a un especialista, al menos una vez al año, para mantener un chequeó constante. Si utilizas lentes, debes realizar el examen cada año porque pueden existir variaciones en la graduación. 

Fuente: OMS.

Te puede interesar: LOS PROBLEMAS VISUALES UN SÍNTOMA RELACIONADOS CON LA DIABETES



RECOMENDACIÓN DE LA REDACCIÓN

¿Qué alimentos comer por la noche para ir al baño por la mañana?

El estreñimiento es un padecimiento que se ha vuelto frecuente, todo gracias al sedentarismo y los …

MÁS INFORMACIÓN
¿Qué es la vitamina D? ¿Por qué es esencial?

A menudo denominada la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente liposoluble que el …

MÁS INFORMACIÓN
Las iniciativas sanas se multiplican y se mantienen en el tiempo

En la actualidad, cada vez son más las personas que se suman al estilo de vida …

MÁS INFORMACIÓN




Opina y Comenta

VIDASANA abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras, de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.

Deja un comentario