Malteada para el desayuno
La malteada es una deliciosa opción para el desayuno. Uno de los beneficios de este tipo de preparación es que puedes combinar las frutas que prefieras y frutos secos que prefieras.
Recuerda, consultar con tu nutricionista las cantidades adecuadas de alimentos y las porciones indicadas para cada uno de los miembros de tu familia, de esta forma garantizarás una nutrición completa a todos tus seres queridos.
En este caso te presentamos una receta que combina fresa, naranja, yogurt y nuez.
Mira que fácil es esta preparación: