La congestión, según yahoo.com, es provocada por el cierre de las fosas nasales, que resulta de la dilatación de los vasos sanguíneos (como respuesta a la infección).

De acuerdo con el portal estadounidense, sonarse o limpiarse la nariz en este caso es inútil. El medio advierte que sonarse cuando no hay mucosidad puede causar daño, “porque irrita más los conductos inflamados y desplaza las bacterias que se encuentran en las profundidades de los senos nasales hacia la zona inflamada”. Esto crea otra infección y prolonga la enfermedad.

Sin embargo, cuando la congestión nasal está acompañada de secreciones (mocos), el medio recomienda limpiar la nariz con suavidad y una fosa nasal a la vez.