Nutrición

Jugo de fresas y pera

miércoles 13, agosto 2014 - 7:30 am

jugofresa

Este es un jugo desintoxicante ya que la mezcla de ingredientes no solo es deliciosa sino que ayuda a purificar el organismo. Esta bebida además es rica en vitamina C, vitamina E, calcio y potasio.
Ingredientes:
-250 gramos de fresas
-1 pera
-1/2 taza de agua

Preparación:
Lave las frutas. Luego elimine las hojas de las fresas, las semillas y el corazón de la pera. Una vez limpia la fruta píquela y colóquela en la licuadora. Agregue agua y procesela hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

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