Pudín de chía y kiwi
Los desayunos healthy y la redes sociales seguramente te han mostrado una forma diferente de iniciar tu día. Mezcla sencillas y coloridas que a simple vista se ven deliciosas. Por ello hoy te compartimos una idea fácil y nutritiva ideal para tu familia.
Te preguntarás que tipo de nutrientes aporta esta receta, te contamos que brinda una cantidad adecuada de fibra, antioxidantes, una pequeña porción de proteína y un suculento sabor.
Descripción
Una ingeniosa receta que puedes disfrutar en estas tardes de calor.Ingredientes
- Un yogur griego.
- Un guineo en rodajas.
- Dos kiwis en trozos.
- Granola al gusto.
Procedimiento
- En un tazón vierte un poco de yogur.
- Agrega dos cucharadas de granola.
- Añade rodajas de kiwi y guineo.
- Repite la preparación dos veces.
¡Fácil, sencillo y delicioso!
