La medicina alternativa sigue siendo la primera opción para una gran cantidad de personas al momento de prevenir o combatir alguna enfermedad.  El estreñimiento crónico se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar, lo que se manifiesta durante varias semanas o más. El estreñimiento suele describirse como una frecuencia de deposiciones inferior a tres veces por semana.

A pesar de que el estreñimiento ocasional es muy común, algunas personas experimentan estreñimiento crónico y este puede interferir en la capacidad de realizar las tareas cotidianas.

Para ayudar a esta condición hay un té en particular: el té verde.

El té verde se ha popularizado en los últimos años como una bebida antioxidante con muchos beneficios para la salud. Uno de esos beneficios es su capacidad para promover la buena digestión y estimular la expulsión de los desechos que se acumulan en el colon. Este té tiene un ligero efecto laxante, que contribuye a combatir el estreñimiento.

El té verde puede prevenir la aparición de diferentes tipos de cáncer y enfermedades crónicas debido a sus propiedades. También se ha demostrado que puede ayudar a perder peso.

Además, el té verde contiene cafeína, una sustancia estimulante que puede mejorar el estado de ánimo y la concentración mental, así como también proporcionar un impulso físico.