Obsérvese, mírese ¿está aburrido? Muchas mujeres y hombres, se sienten sumamente culpables cuando descubren que su vida actual ya no los satisface. Entonces encontrarse a usted mismo y sacar todo lo que le hace mal, le ayudará a cambiar su vida.
Las exigencias de este tiempo son muchas: hijos, familia, pareja, trabajo, situaciones domésticas, finanzas, colegio, etc., y al final, muy al final, queda USTED, su individualidad, sus sueños, sus anhelos, sus expectativas de la vida... Ese fuego que le impulsaba hacia adelante, no recuerda en qué momento ya no fue tan brillante. Ya no siente la fuerza, el empuje. Puede que hasta de repente ni siquiera le importe tanto cómo luce usted. La rutina, el constante movimiento de estar resolviendo cosas para los demás, aunque los ame, ha drenado su vitalidad y dejó hace mucho de verse.
Este tipo de sensaciones, por lo general, se presentan entrando a la madurez, alrededor de los 40 años siente que hace mucho que está dando y silenciosamente, puede que haya tenido un infarto en su alma y dejó de vivir.
Obsérvese, mírese ¿está aburrido? Muchas mujeres y hombres, se sienten sumamente culpables cuando descubren que su vida actual ya no los satisface. Evalúan a su pareja, a sus hijos, el trabajo, la casa donde viven y piensan “Dios mío, tengo que estar agradecido, ¡pero esto ya no me llena!”.
El error reside en pensar que NO debe expresar esos sentimientos y empieza a irse hacia adentro, sumergido en su culpa, en su autorreproche, hasta que cae totalmente en el HASTÍO.
¿Qué debe hacer?
Es importante que se enfrente a usted mismo. Pregúntese ¿qué quiero?, ¿Por qué me siento tan apático?, ¿He dejado de amar a mi pareja?, ¿El empleo que tengo, me llena? Preguntas que le ayudarán a desenmarañar ese desorden de emociones ocultas que se han transformado en aburrimiento o depresión.
Hable con alguien. Si tiene pareja, esa persona merece saber lo que siente. Ábrase y cuéntele todo al respecto. Cuando conversamos con los demás sobre nuestras situaciones emocionales, empezamos a escucharnos a nosotros mismos y de pronto encontramos nuestras propias respuestas.
Compréndase. Sobre todo, comprenda que no es su familia la que no le satisface, es usted. Necesita comprender que ha cambiado, que a lo mejor creció o a lo mejor murió, pero ya no es el mismo y empieza a autodescubrirse.
Salga de su círculo de comodidad. Decida hacer cada semana algo diferente, cosas que nunca había experimentado. Hay un mundo con muchas posibilidades. Experimente e incluya a su familia en el proceso y verá que la mejor herencia que les puede dar a sus hijos es el poder de CAMBIAR y lo mejor que le puede dar a su pareja es la INNOVACIÓN.
Busque un sendero espiritual. La espiritualidad no es religiosidad. La espiritualidad se trata de su relación con el Padre de Todo. Se trata de descubrir a la deidad dentro de usted, se trata también de la relación contigo mismo y con el universo. Se trata de descubrir su potencial, ¿quién es? ¿Qué ha venido a hacer?
Cambie su imagen. Haga un cambio en su forma de vestir, los colores, el cabello. Algo que sea un símbolo de que ha vuelto a la vida.
Si hace todo esto, pronto por correspondencia energética, empezará a llegar a su vida personas diferentes, es por atracción. Atraiga a personas y situaciones de acuerdo con la frecuencia en la que esté vibrando. ¿Está deprimido? Atraerá gente negativa, problemas de todo tipo. ¿Decide estar positivo? Atraerá personas divertidas, innovadoras, espirituales, con amplitud de mente y corazón. USTED decida.
Por Verstat Bohintuk
Terapeuta Holística
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