El suicidio es un acto devastador que puede parecer haber surgido de la nada. Aunque no podemos predecir un intento de suicidio con certeza, puede ser útil comprender qué puede poner en riesgo a una persona.
También es de gran valor poder reconocer las señales que pueden alertar de un intento de suicidio.
Factores de riesgo
Condiciones que podrían aumentar las probabilidades de suicidio:
Depresión u otra enfermedad de salud mentales
Si se presentan varias de las siguientes condiciones casi todos los días durante 2 semanas o más, podría tratarse de depresión:
Sentir desesperanza, impotencia, falta de valor, tristeza
Perder interés en actividades que, por lo general, se consideran agradables
Cambiar patrones de alimentación y de sueño
Sentirse fatigado, con poca energía
Sentirse ansioso, irritable, inquieto
Padecer dolor físico sin una causa física
Bajar el rendimiento escolar o laboral
Tener dificultad para concentrarse o tomar decisiones
No querer estar en contacto con otras personas
Tener pensamientos suicidas o relacionados con la muerte
Otros factores de riesgo
Consumo de drogas y alcohol
Intento previo de cometer suicidio
Historial familiar de depresión, suicidio, abuso
Sufrir una pérdida importante, como una muerte, una relación, un hogar
Experimentar un evento que causa vergüenza, culpa, deshonra
Problemas de salud física
Enterarse del comportamiento suicida de otra persona
Fácil acceso a los medios para cometer suicidio
Ser impulsivo o aislarse
Señales de advertencia
Estas señales pueden indicar un posible intento de suicidio:
Amenazas directas de hacerse daño o quitarse la vida
Buscar un modo de cometer suicidio; por ejemplo, comprar un arma o acumular píldoras
Estar enfocado en la muerte, ya sea por medio de conversaciones, escritos, dibujos o publicaciones en línea acerca de la muerte o el suicidio; escuchar música o visitar sitios web relacionados con la muerte
Tener un plan para un intento de suicidio; usualmente, mientras más detallado sea el plan, mayor es el riesgo
Comportamientos y estados de ánimo asociados con la depresión, como los descritos
Cambios de personalidad o de humor, incluso ponerse feliz o tranquilo repentinamente después de estar triste
Descuidar la apariencia o higiene
Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas
Regalar pertenencias significativas
Atender asuntos del final de la vida, como crear un testamento o poner en orden el seguro de vida
Despedirse de amigos y seres queridos
Toma precauciones adicionales si una persona muestra una o más señales de advertencia y también tiene uno o más factores de riesgo, o si parece estar intoxicado.
