viernes, julio 24, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Nutrición

¿Cómo preparar un nutritivo pollo a la plancha?

¿Cómo preparar un nutritivo pollo a la plancha?
Share on FacebookShare on Twitter

pollo

Ingredientes

You might also like

Estrógenos naturales en tu plato: 10 alimentos clave para tu salud hormonal

Hay relación entre la menopausia y la presión arterial alta

La nueva cultura del snacking: ¿estamos comiendo de más sin notarlo?

6 muslos de pollo (seis)
Cilantro
30 gramos de menta
20 gramos de tomillo
20 gramos de romero
Un diente de ajo
100 mililitros de aceite de oliva
Sal
Pimienta

Procedimiento

Deshuesar el muslo de pollo sin retirarle la piel y colocarlo entre dos plásticos. Luego se aplasta, se empareja y se reserva.

En un procesador de alimentos, se coloca el cilantro, la menta, el tomillo, el romero, el ajo y el aceite de oliva. Se muele bien y luego se vierte en una fuente para marinar los muslos deshuesados. Se conservan durante media hora en el  refrigerador.

Posteriormente se calienta una parrilla y se sellan los muslos marinados por el  lado de la piel. Salpimentar y cocinar por ambos lados.

Tags: aceite de olivacilantrodiente de ajomentamuslo de pollopimientapollorefrigeradorromerosaltomillo

Relacionado Posts

El ajo y su poder curativo
Menopausea o climaterio

Estrógenos naturales en tu plato: 10 alimentos clave para tu salud hormonal

Menopausia: la señales de su llegada
Health

Hay relación entre la menopausia y la presión arterial alta

¿Cómo reconocer que mi estilo de vida se está saliendo de control?
Bienestar

La nueva cultura del snacking: ¿estamos comiendo de más sin notarlo?

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor
Cocina

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?
Nutrición

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?

Recomendados

Angelina Jolie se realiza mastectomía para prevenir el cáncer de mama

Angelina Jolie se realiza mastectomía para prevenir el cáncer de mama

La piel sigue sufriendo daños horas después de tomar el sol

La piel sigue sufriendo daños horas después de tomar el sol

No te lo pierdas

El ajo y su poder curativo
Menopausea o climaterio

Estrógenos naturales en tu plato: 10 alimentos clave para tu salud hormonal

Menopausia: la señales de su llegada
Health

Hay relación entre la menopausia y la presión arterial alta

¿Cómo reconocer que mi estilo de vida se está saliendo de control?
Bienestar

La nueva cultura del snacking: ¿estamos comiendo de más sin notarlo?

Amethyst: joyas que celebran la vida
Sin categoría

Amethyst: joyas que celebran la vida

AstraZeneca presenta en El Salvador nuevas alternativas que transforman el abordaje del cáncer de mama
Cáncer de Seno

AstraZeneca presenta en El Salvador nuevas alternativas que transforman el abordaje del cáncer de mama

Parkinson: las señales silenciosas que aparecen mientras dormimos
Salud

Parkinson: las señales silenciosas que aparecen mientras dormimos

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil