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Cómo dominar la Ansiedad por comer

lunes 17, noviembre 2014 - 1:38 pm

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Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.

Vincenzo Keating dice:

Mantenerse enfocado en la actualidad más que en el pasado o el futuro. Centrándose en el pasado o preocuparse por el futuro afecta a una gran cantidad de personas que sufren de ansiedad. Esto puede causar preocupación, y desencadenar ataques de ansiedad. Mantenga la ansiedad baja, centrándose en el presente, solamente.

http://bit.ly/reencontrando

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