Bienestar

Esto es lo que puede pasarte si no lavas tu sostén

Es tanta la costumbre de usar sostén que una mayoría de mujeres dan...


Razones porqué las mujeres deben dormir más que los hombres

Un adulto de entre 26 y 64 años debería dormir cada noche entre...


Nueve beneficios del deporte en la salud mental

Se sabe que los beneficios de del Deporte sobre la Salud Física de...


Consejos para recuperar la alegría de vivir

La alegría es una de las emociones que más poderosas, aparte del amor,...


Tips para desconectarte del trabajo en tu tiempo libre

Si bien es cierto que no existe una fórmula mágica para aprender a...


3 beneficios de hacer ejercicio en casa

¡No hay excusas para no trabajar por tu metas! Hacer ejercicio siempre es...


Listado de sugerencias para mantener seguro el hogar en vacación

Llegan las vacaciones y con ellas los viajes, las visitas familiares y es...


Consejos para tu semana de ocio en casa sin que los niños se aburran

La tan esperada vacación por fin llegó a tu vida, pero el presupuesto...


Claves para mantener activa la mente de los adultos mayores

En este artículo quisimos señalar la importancia de mantener activa la mente con...


Cómo manejar las emociones sin que las hormonas nos afecten

Desequilibrados, afectados y hasta algunas veces hasta dominados por las hormonas, la buena...