Sana tu corazón con estos podcasts

Los podcast han cobrado popularidad en este último año por ser ese acompañante auditivo en nuestras actividades diarias. Algunos también son un refugio para nuestros sentimientos pues empatizamos con los temas de estos podcast. La ventaja …

¡Una lloradita! y a seguir...

Mindfulness: la clave para disminuir los síntomas de los trastornos de la salud mental

Pre-loved: la nueva forma de consumir ropa de segunda mano

¿Ya habías escuchado el término pre-loved al hablar de ropa? Esta palabra tiene un significado importante, se trata de la forma que ya fue usada y amada por otra persona, que se desprende de la …

Heridas emocionales en la infancia que desencadenan traumas en la edad adulta

Los problemas que vivimos en la infancia pueden influir en nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Cuando nuestros aprendizajes en la infancia son experiencias dolorosas, se va conformando una parte de nuestra personalidad con …

Canciones de despecho: ¿nos afectan o no?

Las melodías de despecho no son nada nuevo, han estado presentes durante el último siglo y a menudo logran que las personas se identifiquen con sus historias. Pueden ir acompañadas de sonidos melancólicos, pero también …