Cuando se habla de actividad física, se suele enfocar el término hacía deportistas, o personas jóvenes o adultos. Sin embargo, envejecer no tiene que ser sinónimo de sedentarismo.   El ejercicio puede combatir el deterioro físico así …

Esta pregunta es más frecuente de lo que piensas, pero lo cierto es que la piel hay que cuidarla toda la vida. La piel debe comenzar a cuidarse desde los 10 años, indicó la especialista en …

  En un principio parece la dieta perfecta: un sencillo conteo de calorías, pero… ¿te has puesto a pensar que tan efectivo sería el resultado? La nutricionista Carmen Zúniga, nos responde: ¿ES NECESARIO CONTAR LAS CALORÍAS PARA …