Dormir es uno de los mayores placeres para muchas personas. Si eres adulto y tienes problemas para dormir tienes mayor riesgo de tener un deterioro cognitivo. Solamente con pasar 3 días consecutivos de pérdida de …
La cuestión no es si habrá o no una próxima pandemia, sino cuándo ocurrirá. Así lo advirtió esta semana Tedros Adhanom, director la Organización Mundial de la Salud (OMS) durante su discurso en la Cumbre Mundial de …
Que una dieta equilibrada reduce el riesgo de padecer cáncer es ya una evidencia consolidada, y la alimentación se asocia directa o indirectamente con más del 35% de los tumores. A pesar de ello, el seguimiento de unas …
Dormir mal tiene efectos muy serios en nuestra salud.
Ésta es la conclusión a la que han llegado los investigadores de las universidades de Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester y Surrey después de diversos estudios sobre el …