¡Ponte los tenis! Te invitamos a realizar una rutina de entrenamiento paso a paso.
En esta oportunidad, nuestra amiga y personal training Claudia H2O nos comparte un Circuito de Entrenamiento enfocado en piernas, tronco y brazos, dirigido a …
Entre guiones, luces, cámaras, micrófonos y múltiples actividades, esta relación lleva alrededor de diez años, de ellos tres de casados. Esta pareja de presentadores es un claro ejemplo que las agendas apretadas y el trabajo …
La frase más común que hacemos es: ¿te sientes bien? Al hacerlo, no mostramos empatía sino que generamos un ambiente de lástima al estar junto al paciente.
En ocasiones olvidamos que las personas que están padeciendo …