Cuando decidimos cambiar nuestro estilo de vida lo primero que se nos viene a la mente es: ¿A qué gimnasio voy a ir? y escogemos los horarios, el que nos queda más cerca, etc.; pero …

Porque sabemos lo difícil que resulta llevar un estilo de vida saludable, te traemos en esta edición un especial dedicado a los maestros del fitness, esas lumbreras que nos muestran el camino a la redención …

“Abriendo puertas, cerrando heridas”, reza una canción popular, ¡y con gran razón! Jhoel Díaz Diciembre 2017 El reloj marca las 12:00 de la medianoche y suenan las campanadas de un nuevo amanecer; es un nuevo año y una …