Las comidas típicas, rápidas y el sedentarismo son algunos de los responsables cuando ganamos unos kilos, pero recuperar nuestra figura no tiene por qu ser tortura. Sigue paso a paso las siguientes recomendaciones del experto …
¿Qué es la soya?
Es una proteína vegetal completa, ofrece toda la gama de aminoácidos esenciales. Igual a otras proteínas, ayuda a conservar la masa muscular magra y promueve el desarrollo muscular. Ya que la soya …
¿Sabe cuánto valor tienen los alimentos? ¿Y que muchas veces no asimilamos todos los beneficios que le aportan al organismo para que funcione adecuadamente?
Debe consumir todos los días abundantes alimentos que contengan antioxidantes, estos son vitaminas y minerales que …
çLos países de la región centroamericana se están viendo afectados por una problemática que se va haciendo cada día más grande: el sobrepeso de sus habitantes y el sedentarismo. Al menos esa es la visión …
