Nutrición

Si incluyes estos alimentos después de tu entrenamiento, lograrás tu objetivo fitness

¿SABÍAS QUE LAS CLAVES ESTÁN EN LAS PROTEÍNAS Y LOS CARBOHIDRATOS? Se dice mucho del tipo de entrenamiento que debemos realizar cuando nos trazamos una meta fitness, pero muy poco se habla de lo que debemos …



¿Estás enojado?, ¡Quizá tengas hambre!

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Cuidado con lo que comes... o esto podría pasarte

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