El objetivo de tener una alimentación saludable es mejorar la calidad de vida y aunque hacerlo no evite el contagio de SARS – COV 2 (COVID-19), sí mejora y fortalece las defensas del organismo.
No importa …
¡Es totalmente refrescante por encima de todo por su alto contenido en agua!
El pepino resulta muy digestivo, depurativo, diurético, calmante y saludable para el corazón debido a sus esteroles, unas sustancias que se concentran sobre …
La berenjena es un vegetal muy característico, tanto por su sabor, como por su textura esponjosa. Se trata del fruto comestible de una planta que lleva su mismo nombre, aunque su nombre científico es Solanum …
El azúcar no es intrínsecamente mala, es la cantidad y la frecuencia con la que la consumimos lo que importa.
Cuando comemos, los azúcares se descomponen en glucosa y fructosa, las cuales son absorbidas por nuestro …