¿Has oído hablar de los alimentos detox? Fuente de proteínas, calcio, hierro y ácido fólico, estos ingredientes purifican la sangre y ayudan a eliminar las toxinas.
Descubre estos alimentos que no pueden faltar en tu dieta …
La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. …
Comidas fáciles de preparar, con un gran sabor, pero con alto contenido calórico, nada muy sofisticado, más bien familiar, así se describe el término de comfort food. Hace alusión a comida reconfortante, que nos genera …
El alimento proporciona la energía y los nutrientes que los bebés necesitan para estar sanos. Para los recién nacidos a leche materna es lo mejor ya que contiene todas las vitaminas y minerales que necesitan. …
