Nutrición

Este es el factor que debes vigilar para adelgazar correctamente y evitar riesgos de salud

La pérdida de peso mediante la dieta puede provocar excesiva disminución de la masa muscular y sarcopenia.     Las estrategias para perder peso (que absolutamente siempre deben formar parte de una terapia para afecciones como la obesidad y estar …



Alimentos que te ayudarán a levantar el ánimo que debes incluir en tu dieta

Dieta para subir de peso y aumentar masa muscular

5 consejos alimenticios para mantener activo nuestro sistema inmune contra la variante ómicron

NUEVA EDICIÓN DIGITAL

Suscríbete a nuestro canal