Las dietas funcionan para perder peso, el reto verdadero es mantener el peso perdido. Y es que a largo plazo suele ocurrir algo que se conoce como “efecto rebote”, es decir, recuperar más peso, incluso …

  Cada 11 de agosto se celebra el día del nutricionista, estos profesionales se encargan de brindar educación alimentaria y dar consejería nutricional necesaria y específica para los objetivos de sus pacientes. Por eso enumeramos diversos …

El aceite de girasol y el aceite de oliva, son los dos tipos de aceites más conocidos, sin embargo, en el mercado puedes encontrar una amplia cantidad de aceites con características y propiedades distintas. En muchos …