¿Te animas a conocer las propiedades y beneficios del apio? Hemos identificado sus principales bondades a nivel nutricional y para el cuidado de la salud. Los aportes que tiene el apio no dejan de ser sorprendentes.   ¿CUÁLES SON? Muchos se sorprenden …

Para aprovechar todos sus beneficios es conveniente que las consumamos en su forma natural. Aumentando la ingesta de las frutas conseguirás ayudar a reducir la incidencia de enfermedades, siempre y cuando estén incluidas en el …

Una mala alimentación o malnutrición “se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica de nutrientes de una persona”. Además, puede desencadenar enfermedades crónicas no transmisibles (ENT), entre ellas, diabetes, …