El yogur es un alimento que no debe faltar en su dieta, ya que contiene probióticos, los cuales ayudan positivamente al sistema inmunológico. En el caso del cáncer, este tiene su origen por los daños …
Los alimentos ricos en almidón, como las papas, los cereales o el café, cocinados a temperaturas superiores a los 120 °C generan una reacción química que origina productos tóxicos que aceleran el envejecimiento, según la …
Evita las bebidas azucaradas
Lo primero sería evitar refrescos y otras bebidas altas en calorías. Algunas latas de soda de 330ml llegan a tener 35g de azúcar. Además, según nutricionistas, no se disfrutan como los alimentos …
El consumo de edulcorantes artificiales puede incrementar el riesgo de desarrollar intolerancia a la glucosa en algunos individuos, según un estudio divulgado hoy por la revista científica británica "Nature".
Un grupo de científicos, liderado por el …
