Cómo hacer deliciosas croquetas de zucchinis

Estas croquetas son increíblemente fáciles de hacer y son una manera original de introducir vegetales en la dieta de los niños, elaborando una comida divertida y deliciosa. Puedes acompañarlas con una salsa de yogurt y …

Dieta mediterránea: una forma de retrasar el deterioro cognitivo

¿Beber agua es suficiente para mantenerte en forma?

Dieta rica en nueces podría ralentizar el cáncer de colon

Un estudio del Centro Médico Beth Isreal Deaconess de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, ha mostrado que el consumo habitual de nueces podría ralentizar el crecimiento de los tumores colorrectales, gracias …

El té blanco tiene efectos positivos frente a la prediabetes

Un estudio del Centro de Investigación en Ciencias de la Salud de la Universidad de Beira Interior (CICS-UBI), en Covilhã, Portugal, revela que el consumo de té blanco puede ser bueno para personas con prediabetes, …

¿Amante de la papa? Ideas sanas para sumarla a tus platos

Si eres amante de la papa, debes saber que hay diferentes formas de consumir esta hortaliza que tan poco valorada está en nuestra dieta, por eso, hoy dejamos algunas ideas sanas para sumar papa a tus …