Los beneficios ancestrales de esta planta medicinal la convierten en un remedio natural por excelencia para hombres y mujeres. Conocida como “el ginseng peruano”, la raíz de la maca es procesada para convertirla en polvo, obteniendo un …

Sus múltiples propiedades y fácil consumo los han convertido en superalimentos estrella; pero existen diferentes preparaciones que potencian algunas de sus cualidades. Dos especialistas en naturopatía explican cómo comerlas y qué características y nutrientes estimulan …

Las personas pierden aproximadamente 3 a 4 litros de agua al día. Entre el sudor, la orina, el aire exhalado y los movimientos de los órganos, alrededor de 10 a 15 vasos de líquido se …