Estar de vacaciones no significa darle fin a tu buena alimentación, suspender el ejercicio y sabotear nuestros esfuerzos de mantenernos en el camino saludable.
Al contrario, una vacación te da la oportunidad de expandir tus límites …
Según la Universidad Católica de Chile sólo un 4% de los jóvenes tiene una alimentación balanceada.
Los adolescentes que comen desordenadamente, sin tomar en cuenta lo que sus cuerpos realmente necesitan, podría ser una rutina que …
Tomar agua de avena para bajar de peso es un hábito que se ha ido propagando entre las personas que llevan una vida y alimentación saludable, con la creencia de que ésta les ayudará a …
La directora de Nutrición de la Organización de la ONU para la Alimentación y la Agricultura (FAO), Anna Lartey, reclamó la recuperación de alimentos tradicionales, como las frutas y verduras, que ya no se consumen …
