BAILARÍN PROFESIONAL Y CORÉOGRAFO

¿Tienes algún tipo de lema o pauta vital?
Be free (sé libre)

Para conservar la línea, ¿haces algún tipo de dieta?
Sí, consumo poco carbohidratos y cuando los consumo, hago más ejercicio.

¿Cuál es el puesto que ocupa la fruta y la verdura en tu dieta diaria?
Por las mañanas, el primer lugar.

Ahora que llegan el verano y las vacaciones ¿piensas cuidarte de una manera especial?  ¿Cómo?
Puesto que en mi trabajo todo el tiempo hago ejercicios, la vacación la ocupo para relajarme y la disfruto al máximo.

¿Acudes con frecuencia a la farmacia? ¿Qué productos farmacéuticos no suelen faltar en tu casa?
Casi no, pero siempre hay Cofal, Tylenol y Peptobismol.

¿Qué significado tiene para ti la medicina alternativa? ¿Crees en la utilidad de sus consejos?
La verdad es aquella medicina no convencional y sí funciona, estoy a favor de ella.

¿Cada cuánto te haces un chequeo médico completo?
Una vez al año, pues es necesario para mi trabajo y salud.

Transmites siempre un aspecto de “chico sano” envidiable. ¿Qué rutinas sigues para cuidarte y mantenerte en forma?

Eso espero y algo que me lo demuestra es que siempre se me acercan a pedir  consejos sobre salud, y mis rutinas son las clases de baile que imparto.

En cuanto al deporte, ¿cuál practicas habitualmente, además del baile?
Fútbol y de vez en cuando el baloncesto.

¿Te preocupa especialmente el paso del tiempo o eres de los que piensan que lo mejor está por venir?
Realmente sí, yo soy de los que piensa que lo mejor viene en camino y lo vivido ha sido disfrutado.

¿Qué haces para desconectarte cuando estás inmerso en la vorágine de la vida diaria?
Trato de ir a lugares como la montaña y la playa.

¿Cómo fomentas en tus hijos la alimentación sana?
Mientras están en la etapa de crecimiento no los restrinjo mucho, pero sí les evito las golosinas y los encauzo al ejercicio.

TIRO AL PLATO 60 SEGUNDOS

CARBOHIDRATOS: Necesarios para la energía.

AGUA: Necesaria para la hidratación.

CORRER: Resistencia.

ANOREXIA: Un mal en nuestra juventud.

SEXO: El ejercicio más disfrutado.

CALORÍAS: 1200 diarias.

TALLA: Médium perfecta.

EJEMPLO A SEGUIR: Juan Pablo ll.

ENSALADA: Un mal necesario, no mucho me gustan.

ANALGÉSICOS: Entre menos mejor.

MASCOTAS: Lealtad sin esperar nada a cambio.

GORDO: Max, jajajaj!!! buen amigo.

SOL: Cerveza y con moderación.

HILO DENTAL: Higiene personal.

TRABAJO: Me encanta, gracias a DIOS trabajo en lo que me gusta.

SEMITA: Deliciosa.

BAILE: Mi vida.

CHOCOLATE: Rica tentación.