¡Atento! Si has estado en contacto estrecho con alguien con COVID‑19, puedes estar infectado. Contacto estrecho significa vivir con alguien que tiene la enfermedad o haber estado a menos de un metro de distancia de alguien que tiene la enfermedad. En estos casos, es mejor quedarse en casa. Si enfermas, incluso con síntomas muy leves como... Read more »
“Pasamos la tercera parte de nuestras vidas durmiendo, para algo tiene que servir”, es la afirmación que el neurólogo máster en sueño, Héctor Orrego, nos ayuda a adentrarnos en el misterioso pero muy interesante mundo del sueño, una función neurológica de la cual dependen el funcionamiento del cerebro; y su contraparte, el insomnio. Dormir es... Read more »
El cacao, mundialmente conocido por ser la materia prima del delicioso chocolate, nos ofrecen en cada grado múltiples propiedades y curativas en este articulo mencionaremos algunas de las más destacadas. Tabla nutricional del cacao Contiene proteínas vegetales, grasas, hidratos de carbono, fibra dietética, ácidos orgánicos, almidón, azúcares, ácidos grasos saturados. Lleno de vitaminas (A, E, PP,... Read more »
Se afirma que el ajo es nutritivo, que combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados y hasta podría mejorar la condición en quienes padecen asma pero, además... Mejora la circulación de la sangre El ajo es rico en vitamina B, un compuesto esencial que reduce los niveles de... Read more »
Sabemos que el té verde posee compuestos antioxidantes que contrarrestan los radicales libres, unos compuestos que dañan los tejidos y órganos internos y con ello favorecen todo tipo de enfermedades degenerativas y crónicas. Diferentes estudios habían probado que el té verde protege frente a varios tipos de cáncer y que actúa como un escudo del cerebro frente al... Read more »
Según un reciente estudio, el aceite de oliva protege contra la inflamación, el estrés oxidativo y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Conoce más a fondo sus propiedades. PROTEGE EL ESTÓMAGO El aceite de oliva es un aliado del sistema digestivo: protege el estómago y evita el estreñimiento. En el tracto digestivo, el aceite... Read more »
