La sardina es de los pescados más baratos y uno de los que cuenta con más beneficios para la salud. Esto se debe a que es un pescado azul rico en grasas insaturadas que ayudan a regular el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Ahora un estudio realizado por miembros de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y el Instituto de Investigaciones Biomédicas Augusto Pi i... Read more »
El descanso es algo fundamental para el cerebro, ya que los neurotransmisores cerebrales se reponen mientras dormimos. Un trabajo realizado por investigadores del Instituto Nacional de Investigación en Salud y Medicina de Francia y la Universidad de París, en colaboración con el University College London, ha encontrado una asociación entre dormir poco en la mediana... Read more »
El olor vaginal es una huella de cada mujer, y en parte ese peculiar olor se debe a las glándulas apocrinas, que se encuentran en el área genital externa y alrededor de los pezones, que segregan unos fluidos con un aroma especial que tiene un papel importante en la atracción sexual. “Puede haber variaciones en la población,... Read more »
La intoxicación alimentaria es una enfermedad provocada por comer alimentos contaminados. Las causas más frecuentes de intoxicación alimentaria son los organismos infecciosos entre ellos, bacterias, virus y parásitos o sus toxinas. Los organismos infecciosos o sus toxinas pueden contaminar los alimentos en cualquier momento del procesamiento o la producción. Si los alimentos se manipulan o... Read more »
El ser mamá representa ser una súper mujer que a diario realiza múltiples actividades, sin embargo, entre este ajetreo a veces olvidas cuidarte a ti mismas. Por eso, queremos darte el regalo perfecto para el día de la madre: ¡La buena salud! Sigue estos cinco pasos a mejorar su salud física y mental y disminuir el riesgo... Read more »
Los cereales son una fuente importante de nutrientes, vitaminas y minerales. Se trata de una de las principales fuentes de energía dentro de una dieta balanceada. Sin embargo, qué pasa con las presentaciones de cereal en caja, esas que son comúnmente consumidas durante el desayuno. ¿Qué tan saludables son estas presentaciones? Aunque están hechos a... Read more »
