Rodillos de jade: ¿de verdad funcionan o todo es un mito?

Publicado por & archivado en Belleza.

El jade es una piedra que se ha empleado desde los primeros siglos de la cultura China como un elemento con fines medicinales y terapéuticos, pues se dice que sus propiedades curativas son inmensas, y aún más para la piel. Por esta razón, los rodillos de este material siguen siendo tendencia y ahora mismo te decimos si de verdad funcionan... Read more »

¿Te interesa meditar? Aprende a hacerlo en 8 pasos

Publicado por & archivado en Salud.

La meditación es una práctica milenaria que está experimentando una gran popularidad en Occidente en la última década, porque son muchos los beneficios que aporta para el bienestar mental y emocional y es muy útil en los tiempos que corren. Ya sea para calmar la mente, para encontrarse a uno mismo o para reducir la ansiedad... Read more »

Es medio año ¿Cómo van tus propósitos para 2021?

Publicado por & archivado en Familia & hogar.

Comenzar el año te llena de optimismo, pero llegar a la mitad sin iniciar esos propósitos también puede ser una decepción. Seguir una estrategia y algunos consejos claves pueden ayudarte a no abandonarlos. Enero es para muchas personas el inicio de nuevos propósitos, sin embargo solo el 10 % de personas suele cumplirlos, de acuerdo... Read more »

¡Aprende a limpiar tus uñas! Son el lugar favorito de las bacterias

Publicado por & archivado en Salud.

La higiene es una parte importantísima de nuestra salud, porque gracias a ella evitaremos, por ejemplo, que las bacterias enfermen nuestro cuerpo. La limpieza de nuestro rostro o nuestras manos es una parte imprescindible de la higiene, ya que son los lugares donde más contacto tenemos con el resto del mundo. Especialmente las manos son tremendamente delicadas, ya que... Read more »

¿Por qué siempre tengo hambre? Estas son algunas razones

Publicado por & archivado en Nutrición.

El apetito es la señal que envía nuestro cuerpo para nutrirle. El régimen de comidas es fundamental para llevar una dieta equilibrada. Pero también para no tener esa sensación constante de necesidad de comer, no estar pensando todo el tiempo “tengo hambre”. Por eso, te damos unos consejos sencillos para superar esta sensación. ¿Por qué tengo... Read more »