El mejor milagro para nuestra salud se logra siguiendo las instrucciones más sencillas: comer bien, dormir bien y hacer ejercicio. Los dos primeros son un placer, y el último no tiene por qué no serlo, ya que no hace falta que hagamos ejercicio exhaustivo: solo con caminar durante 30 minutos al día, podemos mejorar nuestra salud... Read more »
Cuando estás en medio de una migraña, la luz brillante del sol puede ser insoportable. Pero esconderte de sus rayos de forma habitual puede contribuir al desarrollo de estos dolores de cabeza. Los niveles bajos de vitamina D, que el cuerpo produce cuando se expone a la luz solar, se han relacionado con las migrañas y... Read more »
Ashton Kutcher y Mila Kunis causaron revuelo al afirmar que no se bañan ni bañan a sus hijos con demasiada frecuencia. Ducharse a diario parece estar arraigado en la psique de muchas personas. Es posible que te duches inmediatamente después de levantarte como parte de tu rutina matutina, o tal vez te guste refrescarte y bañarte antes... Read more »
El Ministerio de Salud de El Salvador confirmó ayer sábado la circulación de la variante delta de COVID-19 en el país centroamericano. "Esta variante que se confirma en el país tiene características particulares que generan mayores complicaciones por letalidades. Por eso el llamado es a la vacunación y a no bajar la guardia", aseguró Francisco Alabí, ministro de Salud,... Read more »
¿Eres de las que prefiere pasar bastante tiempo a solas o compartir todo lo posible con amigos? Ambos escenarios son muy comunes, ya que hay quienes se encuentran bastante conformes consigo mismos como para pasar tiempo si compañía y sin la necesidad de ser una persona solitaria ya que también puede compartir con sus seres queridos sin... Read more »
Querido pelo seco, debes saber que la hidratación es un trabajo de fondo que debería hacerse durante todo el año y no solo cuando hay vacaciones (con todas sus bondades de ocio) empieza a hacer estragos en ti por la acción del sol, el cloro y el salitre. “Si llegas al verano con el pelo deshidratado,... Read more »
