Una relación de pareja, con un amigo, un familiar... cuando te genera estrés es que no es una relación sana y se ha convertido en tóxica. Ninguna relación tóxica te beneficiará... más bien te drenará la energía hasta que te sientas agotado emocionalmente. Cuando se tienen relaciones ambivalentes en la vida (a veces positivas o a... Read more »
¿Alguna vez te has parado a pensar cuál es la diferencia entre la mantequilla o la margarina? ¿Cuál es mejor para tu corazón? La mantequilla y la margarina, aunque su consumo no deba ser habitual, no hay que excluirlo de nuestra dieta. Ambas con respecto a las grasas tiene un valor muy aproximado del 70% u 80%,... Read more »
El deseo sexual no es lineal, y va variando a lo largo de la vida en función de la edad, nuestro estado de salud, anímico, de cómo estemos con nuestra pareja, y un largo etcétera. Sin embargo, si la falta de deseo sexual se prolonga más de lo debido en el tiempo o nos llega a crear problemas... Read more »
El consumo de alcohol durante la adolescencia y la juventud se asocia con la aceleración de la rigidez arterial, un precursor de la enfermedad cardiovascular, según concluye un estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ESC 2021. "Hubo algunas pruebas de un aumento gradual con el uso más intenso, lo que significa que cuanto más se... Read more »
A diferencia de los atletas de élite, para el resto de personas ponerse en forma no debería implicar un régimen de entrenamiento semanal muy estricto, según señalan expertos en ciencias del deporte. La frecuencia con la que se debe entrenar depende de muchos factores, como los objetivos de entrenamiento, la intensidad del ejercicio o el historial de lesiones que esa persona pueda... Read more »
Depilarse bien no solo depende del método que se use. Hay pautas que conviene seguir para lograr un buen resultado, para evitar que la piel se quede más seca, pique o aparezcan rojeces. Consejos para la depilación Depílate cuando estés terminando de ducharte para que tu vello esté más suave y los folículos de la piel... Read more »
