Los estudios demuestran que las mujeres que siguen una dieta basada en plantas suelen tener menos síntomas. En el reino vegetal hay especialmente algunos alimentos que conviene tener en cuenta y introducir: Verduras crucíferas como brócoli, kale, coliflor, berza, lombarda: estas verduras contienen sustancia llamada indol-3-carbinol, que ayuda a equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona Zanahoria: las... Read more »
Hasta no hace mucho, las complicaciones de salud relacionadas con la sexualidad masculina constituían todo un tabú. Pocos eran los hombres que se aventuraban a reconocer que sufrían algún tipo de disfunción y menos aún los que decidían recurrir a su médico de familia o al urólogo para ponerle remedio. Sin embargo, la puesta a... Read more »
Desayunar como un rey, comer con un príncipe y cenar como un mendigo. Es lo que dice la leyenda, y una investigación parece que lo confirma. Según una investigación que se presentada en las Sesiones Científicas de la Asociación Americana del Corazón 2019, que se está celebrando en Filadelfia (Estados Unidos), las mujeres que consumen una... Read more »
Que no nos desangremos cuando nos hacemos una herida o que los tejidos se reparen cuando algún agente externo los daña son dos de las funciones básicas de la vitamina K. Pese a ser menos conocida que la vitamina C o la D, podría guardar el secreto del envejecimiento saludable. La vitamina K es necesaria... Read more »
Para muchas personas, el mal olor de axilas constante es un problema molesto y frustrante del que cuesta deshacerse. Ya sea por un estilo de vida estresante, por una dieta inadecuada, por alguna enfermedad o por problemas hormonales, el olor a sudor muy fuerte puede resultar incluso traumático en algunos casos. Bicarbonato para... Read more »
De acuerdo con expertos, cuidar las bebidas que se consumen con regularidad puede hacer una diferencia en la calidad de la vida sexual masculina. Se cree que disfrutar de una sexualidad placentera y saludable solo requiere de atreverse a nuevas prácticas, pero lo cierto es que factores como el estilo de vida y la... Read more »
