Estudios científicos señalan existen efectos positivos al tensionar los músculos pélvicos, tanto a nivel físico como psicológico. Muchas mujeres que regularmente practican los ejercicios de Kegel manifiestan un aumento en los niveles de excitación sexual al igual que sus parejas. Y es que los músculos pélvicos que rodean la apertura de la vagina y se... Read more »
Si algún familiar cercano ha padecido de cáncer colorrectal, se recomienda realizarse la colonoscopia, diez años antes de la edad que lo padeció la persona cercana. El cáncer colorrectal es poco conocido, pero muy letal; de hecho es el tercer tipo de cáncer más común y la cuarta causa de muerte a nivel mundial. Especialistas... Read more »
Las berenjenas son vegetales que poseen una gama única de beneficios para la salud, su consumo ayuda a fortalecer los huesos, previene la osteoporosis, reduce los síntomas de la anemia y otros padecimientos. Estos vegetales son ricos en nutrientes ya que están llenas de fibra, potasio, magnesio y antioxidantes; elementos necesarios para la salud y... Read more »
