La próxima vez, cuando te ates los cordones de las zapatillas y vayas al gimnasio, a correr o practicar el deporte que sea, ten en cuenta estos pequeños errores que te harán más mal que bien a la hora de hacer ejercicio. EJERCITAR JUSTO DESPUÉS DE COMER Un clásico. Poseemos poco tiempo y entrenamos a... Read more »
Entradas Por: Alejandra Funes
Cocinar con vino ¡doble beneficio!
Mucho se habla de los beneficios del vino en la salud, que reduce el colesterol y mejora la circulación, pero hay otra parte interesante de esta bebida milenaria: su uso en la cocina. No se sabe con exactitud en qué momento el vino empezó a tener un protagonismo en la cocina, sin embargo, el sabor,... Read more »
Bebés y agua: una perfecta combinación
LAS CLASES DE NATACIÓN SON LA MEJOR OPCIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA DE LOS PEQUEÑOS. Para los bebés, los beneficios de la natación son muchos: mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices. Es importante saber que para que los bebés tengan un pleno... Read more »
10 trucos para ordenar tu casa
¿Acumulas demasiadas cosas? ¿sientes que no hay más espacio en tu casa? Si respondiste sí a esas preguntas, entonces debes deshacerte de ciertas cosas en tu hogar que no necesitas. Si necesitas un incentivo para ordenar tu casa, imagina todo lo que podrás hacer con el espacio extra del que dispondrás una vez que hayas... Read more »
8 celebridades que luchan contra la diabetes
La diabetes es una enfermedad que afecta a casi 400 millones de personas en todo el mundo. Como cualquier otro ser humano, existen famosos que tienen este tipo de dolencia ¿Quiénes son? A continuación te presentamos algunos ejemplos de celebridades que viven con diabetes o incluso participan en campañas para su prevención. Tom Hanks Desde... Read more »
Consejos para prevenir la diabetes tipo 2
El 70% de los casos de diabetes tipo 2 se podrían prevenir con un estilo de vida saludable. Según la International Diabetes Federation (IDF), causas como el sobrepeso y el sedentarismo en la sociedad están provocando un incremento en la proporción de personas con esta clase de diabetes, que alcanza a más del 90 por... Read more »
