¿Tomar agua aunque no se tenga sed?

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  Un litro y medio al día, calcula Pedro Dávila, subjefe de Nefrología del Hospital San Juan de Dios de Guatemala. En revistas, charlas y conversaciones informales se repite el “dos litros al día”. Pero hay que tener en cuenta la cantidad de alimentos que ya la contienen. Las frutas y verduras son el mejor... Read more »

Juegos para estimular el equilibrio del bebé

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  En el vientre materno, el pequeño se sentía a gusto en la llamada postura fetal que consistente en redondear la espalda, recoger los brazos y doblar la cabeza hacia delante. Desde el momento en el que nace, su cabecita y su espalda caen hacia los lados y sus extremidades tiran hacia abajo. ¡Ayúdale a... Read more »