¿Llueve y no quieres dejar de entrenar? Haz este ejercicio en casa
Es una actividad física muy completa que, además de ayudar a perder peso, fortalece la musculatura, sobre todo las piernas, ...
Intensamente 2: las mejores lecciones de salud mental que aprendimos
¡Por fin! Intensamente 2, una de nuestras películas favoritas de Pixar llegó a cines. Fue en 2015 cuando la primera película nos ...
¿Qué medidas preventivas debo seguir durante las lluvias?
Mantente alerta a los comunicados de las autoridades y las medidas establecidas por la Dirección de Protección Civil No arriesgues ...
Don Omar devela que tiene cáncer y afirma que se encuentra en tratamiento
Don Omar, uno de los pioneros del reggaetón, ha anunciado que padece cáncer. El autor de temas como Danza Kuduro, Dile o Dale Don Dale no ha ...
¿Cómo ayuda el magnesio en el manejo del estrés?
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Dale energía y fortaleza a tu cuerpo practicando yoga
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ...
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