Productora-Presentadora Programa Infantil “Bajo el Mar” Canal 12
Twitter: @marianmanzano52 @bajoelmartv

1-¿Cómo defines tu estilo de vida? ¿Consideras que es saludable y nutritivo?
Trato de cuidar mi alimentación comiendo de manera balanceada de todos los grupos alimenticios, aunque no consumo mucho el grupo de las carnes.

2-¿Qué hábitos saludables son indispensables en tu día a día?
Tomar agua cada vez que puedo. La salud emocional es un pilar fundamental, por lo tanto procuro compartir la mayor cantidad de tiempo posible con mi hijo. Comer entre comidas, bocadillos saludables para evitar querer comer mucho en los tiempos de comida.

3- ¿Cuánto tiempo a la semana dedicas a la actividad física? ¿Qué tipo de ejercicio haces?
No soy del tipo atlético, aunque me gustaría retomar mis clases de baile y gimnasia olímpica

4- Dormir es bueno para la salud. ¿Cuánto duermes?
Trato de dormir por lo menos siete horas al día.

5-¿Cada cuánto te realizas chequeos médicos rutinarios?
Mensualmente

6- ¿Qué piensas de la automedicación? ¿Ya lo has hecho?
Ya lo he hecho, sin embargo, considero que no es prudente, pues solo un profesional en la salud sabe determinar qué necesitamos en cuestiones de medicamentos.

7.- Sabemos que eres mamita ¿cómo ha sido la experiencia de ser madre y cómo has equilibrado tus tareas normales con esa etapa?
Ser mamá es el regalo más grande de mi vida, me ha brindado el equilibrio en cada aspecto de mi vida, me ha dado un propósito para organizarme y luchar por mis ideales, me ha abierto los ojos del alma y me ha ayudado a cuidar más de mi salud, porque quiero estar muy bien para poder acompañar a mi hijo en todo lo que pueda.

8- ¿Cuál es la receta de la abuela que siempre le ha funcionado?
Jamás irme de mi casa sin desayunar

9 - ¿Cuál es el platillo típico salvadoreño qué disfruta sin remordimientos?
Pupusas y yuca con chicharrón :)

10- En Marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, ¿qué significa para ti ser mujer y cuál crees que debe ser su rol dentro de la sociedad y la familia? ¿qué opinas sobre la violencia de la mujer?
Dios ha concedido a la mujer experiencias y privilegios únicos, como el de ser madre, para mí, ser madre es la prioridad de mi vida. Dentro de la sociedad desempeña un rol importantísimo, como pilar de la familia, y dentro de la sociedad, debe ser alguien a quien se le brinden las mismas oportunidades que los hombres; las mujeres, por lo general, tenemos una notable capacidad para las destrezas sociales, por lo tanto, podemos trabajar en casi todas las ramas que nos propongamos.
La violencia a la mujer, junto con el maltrato infantil, es el acto más bajo que se realiza dentro de una sociedad.
La mujer representa el origen de la vida, sino se respeta, es como no respetar a la vida misma. La falta de educación es un factor que permite la violencia en las sociedades, por ejemplo, sino conozco mis derechos como mujer, no los haré valer. O en el caso del hombre, si desconozco estos derechos, no los cumpliré y los pisoteare. Si nuestros hijos ven que en casa es común el maltrato a la mujer, crecerán con esta visión errada, que el maltrato es algo normal y aceptable, por lo tanto creerán que no hay motivos para denunciar ni erradicar la violencia contra la mujer. La mujer no es ni inferior ni superior al hombre, ambos de la mano debemos luchar y buscar un mejor presente y futuro
11- ¿Qué consejos le puedes brindar a las jóvenes que buscan ser delgadas?
Que lastimosamente la sociedad nos impone los estereotipos de la belleza, sin embargo, no nos enseñan que lo que importa primero es amarte tal como sos para dejarte amar por los demás. En una sociedad donde lo que impera es solo cultivar un físico, se deja de lado lo que en verdad hace a una persona: sus talentos y competencias. Un físico bello te ayuda, pero no es eterno y no es absoluto. Tus conocimientos y la manera en los aplicas son los que te harán triunfar. Buscar y cultivar el intelecto y el alma, en lugar de solo enfocarnos en un físico “perfecto”.

12.- Trabajas en un programa dirigido a niños. ¿Podrías describirnos tu experiencia en esta área y de qué manera te gustaría influir en las nuevas generaciones?
Uno de los lemas de mi vida es “un niño feliz será un adulto feliz”, trabajo con niños porque me gusta proyectarme en un mejor futuro, dar mi pequeño aporte a la sociedad, en lugar de solo sentarme y criticar, actúo brindando a los niños una sonrisa y educación. Me gusta creer que mi trabajo ayuda a este ideal.

Mi programa busca por lo tanto no solo entretener, sino ayudar en la formación de seres pensantes, integrales para nuestra sociedad. Es difícil trabajar por los niños y para los niños cuando no se recibe el apoyo suficiente, pero, mi amor por la niñez supera estos obstáculos, y hasta que se me permita, lo seguiré haciendo en la tv.

TIRO AL PLATO 60 SEGUNDOS

CARBOHIDRATOS: adicta
AGUA: vida
CORRER: cansancio
ANOREXIA: tristeza
SEXO: femenino y masculino
CALORÍAS: necesarias
EL SALVADOR: mi hogar
TALLA: uff!
EJEMPLO POR SEGUIR: mi madre y Mahatma Gandhi
ENSALADA: deliciosa
ANALGÉSICOS: prescindibles
VACACIONES: sí, ¡gracias!
MASCOTAS: caballitos de mar
GORDO: mi hijo bello
SOL: calor
HILO DENTAL: higiene
TRABAJO: pasión
SEMITA: con café
BAILE: relajación
CHOCOLATE: sabroso
TELEVISIÓN: Bajo el Mar