lunes, septiembre 28, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Salud

“La fibrosis quística es una enfermedad invisible que por dentro te destruye y ni siquiera te das cuenta”

“La fibrosis quística es una enfermedad invisible que por dentro te destruye y ni siquiera te das cuenta”
Share on FacebookShare on Twitter
Álvaro Abellán en su visita a El Salvador. conversó con la Revista Vida Sana. Foto: Jorge David Lopéz

Álvaro Abellán es un joven español de 25 años, estudia marketing y trabaja en una tienda de ropa, practica deporte a diario y es un ejemplo de superación. 

Antes de nacer, sus padres ya sabían que Álvaro sufriría Fibrosis Quística (FQ), una extraña enfermedad hereditaria que afecta la función pulmonar y del páncreas.

You might also like

El peligro del dengue en los niños

Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre

Tu memoria está cambiando, pero ¿es normal? Mitos y realidades que podrían sorprenderte sobre el Alzheimer

Él hermano mayor de Álvaro falleció hace 10 años a causa de la misma enfermedad, cuando cumplió 25 años.

El paciente FQ debe llevar un tratamiento y cuidados diarios para mantener la función pulmonar y un tratamiento nutricional  estricto con suplementos vitamínicos. 

¿Cómo es la vida de un joven que consume tantos medicamentos?

Yo tomo protector de estómago todos los días, vitamina D, vitamina B, Omega 3, enzimas pancreáticas cada vez que como, a nivel respiratorio antibiótico cada 12 horas, además de recibir fisioterapia y broncodilatadores, y dilatador del moco, cloruro sódico para evitar la deshidratación y llevo una alimentación supervisada por expertos.

El viaje de Álvaro a  El Salvador

Fue a raíz de su cuenta de instagram abesafitness creada para concientizar a las personas, dar a conocer la enfermedad y que sirva de ejemplo  para los pacientes con fibrosis quística, como conoció a Kerim Handal, vocero de la fundación de fibrosis quística de El Salvador.

Como un acto humanitario, Álvaro busca que su ejemplo sirva de motivación a todos los niños que sufren la enfermedad en el país, cumplió su deseo al conocerlos y compartir con ellos. 

https://www.instagram.com/p/BlEYF0LnsHU/?hl=es-la&taken-by=abesafitness

"Fue maravilloso y muy gratificante el hecho de conocer a estos niños tan valientes, espero les sirva de ejemplo una persona común y corriente que tiene la misma enfermedad que ellos", expresó Álvaro. 

Siempre que pueda y tenga la oportunidad de conocer todos estos casos y pueda colaborar, voy a estar dispuesto

La clave contra la fibrosis quística: Alimentación sana y ejercicio 

Álvaro es un joven activo, a diario realiza una rutina de ejercicios en el gimnasio, un día a la semana natación, y al menos una vez al mes motocros, pádel y bici de montaña.

Considera que la constancia es lo más importante para derrotar a una enfermedad poco común, se estima que en España 4 mil personas sufren fibrosis quística, por lo que se considera una enfermedad rara.

"Es una enfermedad con la que naces y te mueres, no hay ni pastilla que la cure, ni algo que te sane, es algo muy metódico, te levantas, hacer fisioterapia, tomar antibióticos, consumir una alimentación correcta, descansar y así un día con otro", expresa Álvaro. 

Álvaro Abellán en su visita a El Salvador conversó con la Revista Vida Sana. Foto: Jorge David Lopéz

Su Mensaje

Álvaro considera necesario crear conciencia, para que los demás se informen sobre esta enfermedad, que llena de sufrimiento a los pacientes y a sus familiares.

"En mi caso, no puedo viajar como una persona sana, preparar una maleta de ropa e irme, sino que necesito preparar una maleta llena de medicación, informe médico, pasar revisión, hay falta de conciencia en la sociedad, y poca inversión en el tema de sanidad, estudios y medicamentos"

https://www.instagram.com/p/BkveB4unqCV/?hl=es-la&taken-by=abesafitness

De igual forma, motiva a los pacientes a que pongan de moda la fibrosis quística y no se avergüencen  como a él le pasó, "no sentirse un bicho raro, sino hablarlo abiertamente y ponerla de moda", dijo.

"Es una enfermedad muy dañina, porque la llevas por dentro, te pueden decir no te pasa nada, estás bien, no te sucede nada, pero es una enfermedad invisible, es posible que por dentro te esté destruyendo", Álvaro Abellán, paciente de FQ.  

 

 

Relacionado Posts

El peligro del dengue en los niños
Familia & hogar

El peligro del dengue en los niños

Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre
Enfermedades

Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre

Tu memoria está cambiando, pero ¿es normal? Mitos y realidades que podrían sorprenderte sobre el Alzheimer
Salud

Tu memoria está cambiando, pero ¿es normal? Mitos y realidades que podrían sorprenderte sobre el Alzheimer

Vuelve Kilómetros Rosa 2026 en su cuarta edición: todo lo que debes saber para participar
Cáncer de Seno

Vuelve Kilómetros Rosa 2026 en su cuarta edición: todo lo que debes saber para participar

Cáncer de pulmón: la detección temprana puede cambiar el pronóstico
Salud

Cáncer de pulmón: la detección temprana puede cambiar el pronóstico

Recomendados

De hígado graso a hígado sano

De hígado graso a hígado sano

Mismas oportunidades para las elecciones

Mismas oportunidades para las elecciones

No te lo pierdas

Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre
Enfermedades

Tratamientos personalizados abren nuevas posibilidades para el cáncer de sangre

Tu memoria está cambiando, pero ¿es normal? Mitos y realidades que podrían sorprenderte sobre el Alzheimer
Salud

Tu memoria está cambiando, pero ¿es normal? Mitos y realidades que podrían sorprenderte sobre el Alzheimer

Vuelve Kilómetros Rosa 2026 en su cuarta edición: todo lo que debes saber para participar
Cáncer de Seno

Vuelve Kilómetros Rosa 2026 en su cuarta edición: todo lo que debes saber para participar

Ciudad Marsella y Pelotón celebran el ciclismo con el Cycling Fest
Ejercicios

Ciudad Marsella y Pelotón celebran el ciclismo con el Cycling Fest

Cáncer de pulmón: la detección temprana puede cambiar el pronóstico
Salud

Cáncer de pulmón: la detección temprana puede cambiar el pronóstico

El fútbol une al sector asegurador en el Torneo de Aseguradoras 2026: deporte, integración y sana competencia gremial
Ejercicios

El fútbol une al sector asegurador en el Torneo de Aseguradoras 2026: deporte, integración y sana competencia gremial

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil