Si  bien es cierto el verano es época de descanso y relajación, no por esto podemos descuidarnos de la higiene íntima. Los paseos en las vacaciones suponen un cambio radical de nuestro estilo de vida y el organismo percibe esos cambios, que no siempre son positivos.

El aumento de calor, humedad, deshidratación y el cambio de tipos de prendas que utilizamos son factores que inciden directamente en la higiene íntima de la mujer. De hecho, se dice que en la época veranera las infecciones vaginales aumentan. Consultamos a la ginecóloga Silvia Cerón Benito y te contamos algunos aspectos de las vacaciones que causan mucha curiosidad y nos parecen increíbles, pues, sorpresivamente, influyen en la salud del aparato reproductor femenino.

• Las piscinas, foco de infección

Amamos lo refrescantes y divertidas que son las piscina pero, el exceso de desinfectante y cloro que se utiliza en ellas puede alterar el ph vaginal e irritar la vagina. La falta de higiene en aguas estancadas puede ser caldo de cultivo de bacterias y factor de contaminación en el área vaginal. Por eso, lo mejor siempre será evitar pasar largo tiempo dentro de la piscina.

• La edad no importa

Los años no son un factor que impida las infecciones vaginales.“En la mujer mayor, la resequedad vaginal por deficiencia de estrógenos, uso de antibióticos y esteroides; afecciones endocrinológicas e infecciones urinarias son causas que pueden llevar a una consulta ginecológica. La mujer joven con vida sexual más activa, más parejas sexuales o uso de ropa muy ajustada tiene mayor riesgo de infección vaginal.

• Alerta bikini

Usar traje de baño no es, en sí, una causa de infección, la forma cómo lo usamos sí. Ponerse ropa repetidamente sin lavado previo, permanecer largo rato con prendas mojadas y el uso de telas sintéticas y ajustadas pueden generar infecciones por falta de ventilación del área genital. Para evitarlo, es preferible optar por ropa interior de algodón y quitarse prendas mojadas lo más pronto posible.

RECOMENDACIONES DE LA EXPERTA

Evita las infecciones vaginales poniendo en práctica los siguientes consejos:

• NO USES duchas vaginales, aerosoles vaginales perfumados ni otros productos con aroma, incluyendo el detergente.
• EL JUGO de arándano (mora) y el yogur ayudan a prevenir y tratar las infecciones por hongos
• EVITA usar jabones bactericidas en la vagina y prefiere jabones neutros.
• USA TOALLAS limpias y secas después del baño y no ocupes las de otra persona.

Fuente:

Dra. Silvia Dalila Cerón, ginecóloga

Teléfono: 2225-3199