Al igual que con la limpieza bucal, cada cierto tiempo es necesario hacer un blanqueamiento en nuestros dientes, no solo para mejorar el aspecto de la sonrisa, sino también para evitar la placa bacteriana, sarro, tono amarillento, entre otras cosas que afectan al esmalte y dentina superficial de la dentadura.
Recuerde que no es lo mismo una limpieza bucal que un blanqueamiento. Este último es un procedimiento clínico estético que busca mejorar la apariencia de los dientes, dándoles un tono más blanco y, con ello, haciendo que nuestra boca luzca más limpia.
Un blanqueamiento dental no es para siempre, pero si se cuida adecuadamente, su efecto brillante puede durar por más tiempo.
Alimentos que manchan
Le damos una ayudadita para descartar de su dieta estos enemigos del blanco dental:
Paletas o helados de naranja, uva o de otros colorantes fuertes.
-Café
-Soda
-Dulces
-Bayas oscuras
-Vino
-Kétchup
¡NO MANCHE SUS DIENTES!
1. Consuma frutas y verduras con fibra como manzana, apio, ejote, zanahoria y coliflor; agregue lácteos a su dieta pues son ricos en calcio.
2. Practique una minuciosa higiene bucal con pasta blanqueadora, enjuague bucal e hilo dental.
3. Use dentífricos incoloros y especiales para el blanqueamiento diario.
4. Realice otro blanqueamiento luego de uno o tres años, según su caso.
¿QUÉ ES LO QUE NO DEBE HACER?
Si quiere que el nuevo blanco de sus dientes no se pierda con tanta rapidez:
-No consuma alimentos con colorantes químicos.
-Evite zumos de frutas (principalmente ácidas), café, vino, alcohol, té y chocolate.
-Huya del cigarrillo, pues el tabaco es uno de los principales enemigos de los dientes.
-No se salte ningúncepillado dental después de cada comida.
