A casi todos nos han sangrado las encías alguna vez, ya que es una realidad muy frecuente.  El sangrado significa que nuestras encías no están sanas y que la acumulación de placa alrededor de los dientes provocan que la encía se inflame y, en casos más graves, que se destruyan los tejidos de soporte de los dientes.

Hay 2 enfermedades que pueden estar afectando principalmente: la gingivitis, que es una inflamación reversible y limitada solamente a la encía; y la periodontitis, en la que además de la inflamación de la encía se produce una destrucción irreversible de los tejidos de soporte del diente, y que puede acabar provocando la pérdida de los dientes si se trata.

Por otro lado, otro de los factores que puede generar el sangrado de las encías es el estrés. Hoy en día sabemos que el estrés varía la respuesta de nuestro sistema de defensa frente a las agresiones bacterianas. La periodontitis es el resultado de interacciones complejas entre las bacterias de la placa bacteriana y la respuesta inmune inflamatoria de ahí la importante relación.

De la misma manera, señala que el sangrado de encías puede ser muy recurrente durante el embarazo debido al incremento de los cambios hormonales, las cuales son capaces de provocar un aumento de la inflamación gingival "y, por tanto, del sangrado".

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Cómo evitar el sangrado de encías

Ve mínimo una vez al año al dentista para hacerte las revisiones, en caso de presentar síntomas, lo mejor es acudir cuanto antes ya que podría estar padeciendo una enfermedad. En ese caso, un diagnóstico precoz permite que los tratamientos sean más efectivos.

Lógicamente, también debemos poner de nuestra parte para prevenir este tipo de enfermedades. En este sentido, la experta subraya que es necesario cepillarse exhaustivamente los dientes al menos dos veces al día, fijándonos también en las separaciones entre los dientes.