domingo, mayo 17, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Cocina

1,2 y 3 formas de comer coco

1,2 y 3 formas de comer coco
Share on FacebookShare on Twitter

Post-VS-8-julio

Batido energizante de coco

Esta deliciosa bebida le aportará a tus mañanas mucha energía y sabor. Para su elaboración licúa la pulpa del coco con su agua, agrégale azúcar y canela y listo.

Captura de pantalla 2017-07-04 a las 19.18.05

You might also like

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?

Nutrición equilibrada en Semana Santa

Flan de coco

En esta variación de la receta original del flan podrás descubrir que a veces las recetas originales se superan en sabor con un poco de ingenio.

Ingredientes: Harina de maíz, canela en rama y en polvo, 2 litros de leche de coco, dulce de panela, azúcar y sal al gusto.

Para su preparación, pon en una olla la leche de coco, añade la harina, la canela en rama, el dulce de panela, el azúcar y la sal al gusto. Cocina la mezcla a fuego medio durante 30 minutos; luego, sirve en un molde, según tu preferencia, y deja cuajar en la nevera. Para servir este delicioso postre, rocíalo con canela en polvo.

Captura de pantalla 2017-07-04 a las 19.21.15

Besitos de coco

Déjate consentir sin culpa con estos ricos postrecitos dulces, ideales para los que miden las porciones de sus snacks.

Ingredientes: 1 coco seco, 1 . dulce de panela, 2 huevos, 3 cucharadas de harina, una cucharadita de polvo de hornear y un litro de agua.

Para su preparación:

Separa las claras de las yemas de los huevos y bate por separado.

Pon a derretir en un sartén a fuego lento el dulce de panela con el agua; cuando la mezcla espese, agrégale el coco rallado, las claras, las yemas de huevo, la harina, el polvo de hornear y revuelve. Con una cuchara toma porciones y colócalas en una plancha previamente engrasada con mantequilla y después lleva al horno a 250° F por 25 minutos aproximadamente.

Captura de pantalla 2017-07-04 a las 19.23.31

Relacionado Posts

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor
Cocina

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?
Nutrición

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?

Alimentos que no deben mezclarse durante la dieta
Nutrición

Nutrición equilibrada en Semana Santa

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica
Nutrición

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados
Nutrición

Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados

Recomendados

Los 10 libros que no debes dejar de leer

Los 10 libros que no debes dejar de leer

La terrible enfermedad que sufre Lady Gaga a causa del abuso sexual

La terrible enfermedad que sufre Lady Gaga a causa del abuso sexual

No te lo pierdas

Volver a la naturaleza: el bienestar que nace al reconectar
Bienestar

Volver a la naturaleza: el bienestar que nace al reconectar

El cáncer colorrectal aumenta en adultos jóvenes: la prevención no puede esperar
Salud

El cáncer colorrectal aumenta en adultos jóvenes: la prevención no puede esperar

¿Cuál es la mejor edad para comprar un seguro de vida?
Bienestar

¿Cuál es la mejor edad para comprar un seguro de vida?

La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa
Diabetes

La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa

Combate el calor con estas bebidas
Bienestar

Combate el calor con estas bebidas

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?
Nutrición

¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil